در رشته کوچینگ توسعه فردی چه مهارت هایی را آموزش می بینیم؟ 

رشته کوچینگ فردی به شما آموزش می دهد تا برای خودتان وقت بگذارید و روی خودتان سرمایه گذاری می کنید تا به پیشرفت شخصی تان کمک کنید. اگر به درستی تلاش کنید، با آموزش های کوچینگ توسعه فردی به راحتی می توانید بهترین نتایج را به دست آورید.

برای کمک به خودسازی افراد، دوره‌های توسعه شخصی زیادی وجود دارد. این دوره ها برای توسعه در بسیاری از زمینه ها مانند تفکر انتقادی، گوش دادن، حل مسئله و غیره عالی هستند. وقتی مهارت ها و دانش مناسبی داشته باشید، می توانید به اهداف خود دست پیدا کنید. این مهارت‌ها باعث می‌شود هم در کسب‌وکار و هم در زندگی شخصی‌تان اعتماد به‌نفس‌تر بیشتری داشته باشید و  مؤثرتر عمل کنید.

توسعه فردی چیست؟

توسعه فردی موضوع گسترده ای است که زمینه های زیادی را پوشش می دهد. اما اگر بخواهید آن را به چند مهارت تقسیم کنید، تقریبا در پنج حوزه توسعه پیدا می کند :

ذهنی،

اجتماعی،

معنوی،

عاطفی

و جسمی.

توسعه شخصی بخش بزرگی از زندگی ما است و دانستن این 5 حوزه به شما در سفر تان در دنیای توسعه شخصی کمک می کند.

هر یک از این دسته بندی ها شامل بسیاری از موضوعات مختلف فردی است که می تواند مورد مطالعه قرار گیرد.

رشته توسعه فردی چیست؟

رشته توسعه فردی شما را به مسیرهای مختلف هدایت می کند. حوزه های زیادی وجود دارد که این رشته را پوشش می دهد، اما به نظر می رسد همه آنها در همان پنج دسته قبلی که اشاره کردیم، قرار می گیرند. با اینحال، ممکن است یک یا چند مهارت بیشتر از سایر مهارت ها توجه شما را جلب کند. بنابراین، بهتر است ابتدا همان ها را انتخاب کنید و یادگیری خود را از آنجا شروع کنید.

کار کردن روی ذهن یکی از مهمترین مهارت هایی است که می توانید برای بهبود زندگی خود فرا بگیرید. البته تسلط بر آن، گاهی اوقات می تواند چالش برانگیز باشد، اما فواید زیادی دارد که واقعاً فقط به انگیزه و اراده شما برمی گردد.

رشد ذهنی شامل برنامه ریزی، تعیین هدف و استراتژی های دیگر برای بهبود نحوه تفکر، یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات است. بهترین راه برای توصیف همه این موارد از طریق تکنیک های بهبود حافظه مانند نقشه های ذهنی است.

با تمرکز بر هر یک از این رشته های توسعه فردی، می توانید اطمینان حاصل کنید که در کل به رشدی متعادل و کامل دست می یابید.

کوچینگ توسعه فردی چیست؟

کوچینگ توسعه فردی، فرآیندی است که با کمک آن می توانید مهارت های خود یا دیگران را ارزیابی کنید و اهدافی را برای تقویت این مهارت ها در زندگی تعیین کنید. این فرآیند شامل فعالیت های زیادی است که استعدادها و پتانسیل های فردی که قصد دارد مهارت های رشته توسعه فردی را بهبود بخشد، شکوفا می کند.

هر کاری که برای بهبود توسعه فردی خودتان یا دیگران انجام می دهید کمکی به پیشرفت در زندگی است. از آنجایی که مهارت های رشته توسعه فردی به افراد این امکان را می‌دهد که بهترین خود را آشکار کنند و مهارت‌های لازم برای رسیدن به اهدافشان را به آنها می‌دهد، اهمیت آن را نباید دست کم گرفت.

مراحل آموزش مهارت های رشته توسعه فردی

اگرچه یافتن انگیزه ممکن است چالش برانگیز باشد، اما می توانید با چند مرحله ساده شروع به بهبود خود کنید. یک چشم انداز شخصی برای پیش بینی جایی که می خواهید در یک دوره زمانی حرفه ای و شخصی باشید مفید است. برای حفظ انگیزه خود، می توانید اهدافی را تعیین کنید. این اهداف را به خود یادآوری کنید تا ببینید آیا اقدامات لازم برای موفقیت را انجام می دهید یا خیر. اگر برای شروع فرآیند توسعه شخصی خود مشکل دارید، می توانید دردوره های کوچینگ توسعه فردی دکتر پرستو اسلامی شرکت کنید.

چرا به آموزش مهارت های رشته توسعه فردی نیاز دارید؟

دوره های خودسازی و کوچینگ توسعه فردی برای اینکه ببینید در کجا هستید، چگونه می خواهید به جلو بروید و به چه مهارت هایی نیاز دارید، ضروری است. گاهی اوقات، ممکن است درس هایی که زندگی به شما می‌دهد را نادیده بگیرید، یا ممکن است در مسیر زندگی خود به راهنمایی نیاز داشته باشید. وقتی چنین احساسی دارید، می توانید از دوره های کوچینگ توسعه فردی بهره مند شوید که به شما کمک می کند:

 استعدادهای خود را شکوفا کنید

گاهی اوقات ما استعدادهای خود را درک نمی کنیم. آموزش مهارت های رشته توسعه فردی به شما امکان می دهد نقاط قوت و استعدادهای خود را کشف کنید. جدا از استعدادهای فعلی خود، به استعدادهایی که دوست دارید داشته باشید نیز فکر کنید که می تواند به شما در کسب مهارت های مختلف کمک کند.

اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

هر چه بیشتر آموزش مهارت های رشته توسعه فردی را ادامه دهید، اعتماد به نفس بیشتری هم در مورد شغل و هم در زندگی شخصی تان پیدا می کنید. اعتماد به نفس بیشتر، شما را قادر می سازد با کیفیت تر عمل کنید.

با انگیزه باشید

همه نمی توانند همیشه با انگیزه بمانند. ما گاهی اوقات به کمی “فشار” نیاز داریم. هنگامی که احساس می کنید انگیزه خود را از دست داده اید، می توانید با تجدید نظر در اهداف خودسازی خود و پیگیری آموزش مهارت های رشته توسعه فردی به مسیر اصلی بازگردید. با یک برنامه روشن برای پیشرفت در زندگی  شروع کنید . زمانی که نیاز دارید انگیزه خود را تقویت کنید از آموزش مهارت های این دوره ها کمک بگیرید.

آموزش مهارت های رشته توسعه فردی توسط دکتر پرستو اسلامی کوچ

آموزش مهارت های رشته توسعه فردی برای موفقیت در زندگی و حرفه شما ضروری است. یادگیری این مهارت ها یک فرآیند بی پایان است و فرصت های زیادی برای بهبود زندگی شخصی و کاری شما در آن وجود دارد. برای یافتن انگیزه می توانید با گام های ساده شروع کنید. دوره های آموزش مهارت های رشته توسعه فردی که توسط دکتر اسلامی برگزار می شوند نیز بسیار مفید هستند و در زمینه خود جزو بهترین ها به شمار می آیند. دکتر اسلامی کوچ می تواند به شما کمک کند، آنچه را که نیاز دارید پیدا کنید و به دنبال آن بروید. منتظر تماس شما برای شرکت در این دوره ها هستیم.